EMF-Betthimmel: Größe, Erdung und wie Sie die Wirkung prüfen

Ein EMF-Betthimmel ist ein Netz aus Abschirmstoff, das um Ihr Bett herum hängt und das Hochfrequenzsignal verringert, das Sie im Schlaf erreicht. Damit er gut funktioniert, muss er die richtige Größe haben, vollständig geschlossen sein und mit einer Abschirmung unter dem Bett kombiniert werden, denn Signale kommen nicht nur von den Seiten, sondern auch durch den Boden. Dieser Ratgeber behandelt Größe, Form, Erdung, Aufhängung und vor allem, wie Sie prüfen, ob er tatsächlich wirkt.

Was bewirkt ein EMF-Betthimmel tatsächlich?

Der Stoff ist mit feinen Metallfäden gewebt, meist aus Silber oder Kupfer, die Hochfrequenzsignale wie WLAN und Mobilfunk reflektieren und absorbieren. Umschließt der Betthimmel das Bett, gelangt weniger von diesem Signal in den Innenraum.

Wie viel weniger, hängt von der Einstufung des Stoffs ab – gemessen in Dezibel (dB) bei einer angegebenen Frequenz – und davon, wie gut der Betthimmel geschlossen ist. Ein Betthimmel schirmt nur Hochfrequenz ab. Auf niederfrequente Felder von Leitungen und Geräten hat er keine Wirkung.

Welche Größe brauchen Sie?

Messen Sie Ihr Bett aus und planen Sie zusätzlichen Platz ein, damit der Stoff Sie nicht berührt oder auf der Matratze aufliegt. Britische Bettgrößen sind:

Wählen Sie einen Betthimmel, dessen Grundfläche größer ist als das Bett, mit genug Stoff, um ihn rundum unter die Matratze zu stecken oder bis zum Boden reichen zu lassen. Ein Betthimmel, der gerade so passt, lässt Lücken – und Lücken mindern die Leistung mehr als fast alles andere.

Kasten oder Pyramide: Welche Form passt zu Ihrem Zimmer?

• Kastenförmige (rechteckige) Betthimmel hängen an vier Eckpunkten oder einem Gestell. Sie bieten innen mehr Platz und eignen sich für größere Betten, brauchen aber mehr Befestigungspunkte und mehr Raumhöhe.
• Pyramidenförmige Betthimmel (Einpunktaufhängung) hängen an einem Haken über der Bettmitte. Sie sind schneller aufgehängt und eignen sich für niedrigere Decken, bieten aber weniger Platz an den Rändern.

Für ein Doppelbett oder größer ist eine Kastenform meist bequemer. Für ein Einzelbett oder ein Zimmer mit niedriger Decke ist eine Pyramide oft einfacher.

Warum ist der Boden wichtig?

Das ist der Teil, der am häufigsten übersehen wird. Ein Betthimmel um das Bett schirmt Seiten und Oberseite ab, doch Signale können weiterhin von unten kommen – vor allem, wenn sich im Stockwerk darunter ein Router oder Geräte der Nachbarn befinden.

Um die Lücke zu schließen, ergänzen Sie eine Abschirmlage unter dem Bett, etwa ein Stück Abschirmstoff unter der Matratze oder auf dem Boden unter dem Bett, das sich mit den Rändern des Betthimmels überlappt. Viele lassen diesen Schritt aus und wundern sich dann, warum die Messwerte im Betthimmel höher sind als erwartet.

Muss ein Betthimmel geerdet werden?

Folgen Sie den Herstellerangaben für Ihren Betthimmel. Hochfrequenzabschirmung wirkt durch Reflexion und Absorption, und viele Hersteller von Betthimmeln setzen für die Funktion keine Erdung voraus.

Wenn für Ihren Stoff eine Erdung empfohlen wird, verwenden Sie das vom Hersteller angegebene Set und stellen Sie sicher, dass der Schutzleiter der Steckdose ordnungsgemäß angeschlossen ist. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie uns oder einen Elektriker. Improvisieren Sie keine Erdungsverbindung.

Wie hängen Sie einen Betthimmel auf, ohne in die Decke zu bohren?

• Ein freistehendes Gestell um das Bett, an dem der Betthimmel statt an der Decke hängt
• Ein Himmelbett, falls vorhanden, das fertige Befestigungspunkte bietet
• Selbstklebende Deckenhaken, die für das Gewicht des Betthimmels ausgelegt sind – für leichte Pyramiden-Betthimmel
• Klemmstangen zwischen Wänden, in Nischen oder schmalen Räumen

Prüfen Sie das Gewicht des Betthimmels, bevor Sie sich für Klebehaken entscheiden. Abschirmstoff ist schwerer als ein gewöhnliches Moskitonetz.

Wie testen Sie, ob er wirkt?

Das ist der Schritt, der Ihnen zeigt, ob sich der Kauf gelohnt hat. Sie brauchen ein HF-Messgerät.

1. Messen Sie außerhalb des Betthimmels auf Kopfkissenhöhe, während er offen ist. Notieren Sie den Wert.
2. Schließen Sie den Betthimmel vollständig und stecken Sie ihn rundum ein.
3. Messen Sie innen an derselben Stelle und in derselben Höhe, mit dem Messgerät im Betthimmel.
4. Prüfen Sie die Ränder und den Boden. Zeigt eine Seite höhere Werte, suchen Sie dort nach einer Lücke.

Eine zweite schnelle Prüfung: Legen Sie Ihr Handy in den geschlossenen Betthimmel und rufen Sie es von einem anderen Handy aus an. Klingelt es weiterhin deutlich, gelangt irgendwo Signal hinein. Ein gut geschlossener Betthimmel schwächt den Empfang in der Regel merklich.

Wie pflegen Sie Abschirmstoff?

• Handwäsche oder Schonwaschgang bei niedriger Temperatur, sofern der Hersteller das Waschen überhaupt erlaubt
• Kein Weichspüler oder Bleichmittel, da sie die Metallfäden beschädigen
• An der Luft trocknen; nicht in den Trockner geben und nicht bügeln
• Scharfe Knicke vermeiden, da sie die Fäden brechen können

Prüfen Sie immer das Pflegeetikett Ihres Betthimmels.

Wobei ein Betthimmel nicht hilft

• Quellen im Inneren des Betthimmels. Ein Handy unter Ihrem Kopfkissen befindet sich innerhalb der Abschirmung. Schalten Sie es in den Flugmodus oder lassen Sie es draußen.
• Niederfrequente Felder von Leitungen, Lampen und Verlängerungskabeln. Hier hilft Abstand, nicht HF-Abschirmung.
• Lücken. Ein teilweise offener Betthimmel bleibt weit unter seiner Einstufung.

Was Sie im Schlafzimmer zuerst tun können – das meiste davon kostenlos –, finden Sie in unserer EMF-Checkliste fürs Schlafzimmer.

Unser Swiss-Tulle-Betthimmel und der Rest unseres Abschirmsortiments nennen ihre getesteten Dämpfungswerte auf jeder Produktseite.

Häufig gestellte Fragen

Funktionieren EMF-Betthimmel?

Sie verringern das Hochfrequenzsignal im Inneren des Betthimmels, was Sie mit einem HF-Messgerät bestätigen können. Um gut zu wirken, müssen sie vollständig geschlossen sein und mit einer Abschirmung unter dem Bett kombiniert werden.

Welche Größe brauche ich für meinen Betthimmel?

Größer als Ihre Matratze, mit genug Stoff, um ihn rundum einzustecken oder bis zum Boden reichen zu lassen. Eine britische Double-Matratze misst 135 × 190 cm, eine King-Matratze 150 × 200 cm.

Muss ein Betthimmel geerdet werden?

Viele müssen es nicht, aber folgen Sie den Herstellerangaben für Ihren Betthimmel. Wird eine Erdung empfohlen, verwenden Sie das Set des Herstellers und eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose.

Warum zeigt mein Messgerät im Betthimmel immer noch hohe Werte?

Meist liegt es an einer Lücke an den Rändern, fehlender Abschirmung unter dem Bett oder einer Quelle im Inneren wie einem Handy. Prüfen Sie diese Punkte nacheinander.

Blockiert ein Betthimmel mein Handysignal?

Im geschlossenen Betthimmel ja, meist merklich. Das ist ein Zeichen, dass er wirkt. Lassen Sie das Handy draußen oder schalten Sie es in den Flugmodus.

Dieser Artikel beschreibt die messbare Abschirmleistung von Betthimmeln. Er macht keine Aussagen über Schlaf oder Gesundheit. Britische und internationale Gesundheitsbehörden sehen eine Schädigung bei typischen Expositionswerten im Haushalt nicht als erwiesen an. Die Exposition zu verringern ist eine persönliche Entscheidung.