Dispositifs de protection anti-ondes : lesquels fonctionnent vraiment ? Guide britannique

Les dispositifs de protection anti-ondes se répartissent en deux groupes : les produits qui réduisent de façon mesurable les champs de radiofréquences (RF) ou basse fréquence qui vous atteignent, et ceux qui ne le font pas. Ce qui fonctionne, c'est la distance, les connexions filaires et le blindage physique (tissu, coques, baldaquins, peinture), et vous pouvez vérifier chacun avec un détecteur. Les autocollants, puces et pendentifs « neutraliseurs » n'ont aucun effet de blindage mesurable, quoi qu'en dise l'annonce.

Ce guide distingue les dispositifs de protection anti-ondes utiles des autres, explique comment les vérifier vous-même et présente les options par lesquelles commencent la plupart des gens au Royaume-Uni. Si vous découvrez le sujet, notre guide des CEM pour débutants explique d'abord les termes.

Qu'est-ce qu'un dispositif de protection anti-ondes ?

Un dispositif de protection anti-ondes est tout ce qui est conçu pour réduire les champs électromagnétiques qui vous atteignent. En pratique, il fait l'une de ces trois choses :

• Il augmente la distance entre vous et une source (l'intensité du champ diminue rapidement avec la distance).
• Il remplace une liaison sans fil par une liaison filaire (pas d'émetteur, pas de RF).
• Il bloque ou réfléchit les RF grâce à un matériau conducteur : tissu tissé de métal, films métallisés, peinture au carbone ou enceinte de Faraday. Les performances se mesurent en décibels (dB) d'atténuation.

Si un produit ne fait aucune de ces trois choses, il ne peut pas changer ce qu'affiche un détecteur.

Les meilleurs dispositifs de protection anti-ondes, par usage

1. Un détecteur RF : l'appareil qui vérifie tous les autres

Commencez par là. Sans détecteur, vous ne pouvez pas savoir si le reste fonctionne. Notre guide De quel détecteur de CEM avez-vous vraiment besoin ? présente les options ; pour la plupart des logements, le détecteur RF Safe and Sound Pro II est celui que nous recommandons en premier. Découvrez toute la gamme de détecteurs de CEM.

2. Casques à tube d'air

Les écouteurs sans fil placent un émetteur dans votre oreille. Les écouteurs filaires classiques évitent le Bluetooth mais font tout de même monter un fil jusqu'à votre tête. Les casques à tube d'air transmettent le son sur les derniers centimètres par des tubes creux : il n'y a ni fil ni électronique au niveau de l'oreille.

Que sont les casques à tube d'air ?

Ce sont des casques dont un petit haut-parleur est placé à mi-chemin du câble, le son remontant par des tubes remplis d'air jusqu'à l'écouteur, comme un stéthoscope à l'envers. Nos DefenderShield® EMF Protection Air Tube Headphones sont l'option la plus populaire ; pour plus de détails, consultez notre guide complet des casques et écouteurs à tube d'air.

3. Coques de téléphone et pochettes Faraday

Une coque anti-ondes blinde le côté du téléphone tourné vers votre corps tout en laissant le côté écran ouvert pour que le téléphone fonctionne. Une pochette Faraday se ferme complètement et bloque entièrement le signal tant que le téléphone est à l'intérieur. Elles n'ont pas la même fonction : la coque pour les appels, la pochette pour le transport ou le rangement. Comparez les options dans notre gamme de coques anti-ondes.

4. Écrans et tapis pour ordinateur portable

Un tapis blindé se place entre l'ordinateur portable et vos genoux, et réduit les champs provenant du dessous de la machine. Utile si vous travaillez longtemps avec l'ordinateur sur les genoux.

5. Baldaquins de lit et tissu de blindage

Pour la chambre, un baldaquin en tissu de blindage RF est l'un des dispositifs de protection les plus efficaces à lui seul, car vous passez sept ou huit heures par nuit au même endroit. Nous détaillons la chambre dans notre guide pièce par pièce de la protection anti-ondes à la maison.

6. Couvertures, gants et vêtements

Les textiles de blindage intègrent des fils d'argent ou de cuivre tissés dans le tissu. Une couverture anti-ondes peut se poser sur vos genoux quand vous utilisez un ordinateur portable ou une tablette, sur un canapé ou sur un lit. Les gants anti-ondes sont surtout achetés par des personnes qui tiennent un téléphone ou une tablette longtemps. Comme tous les textiles, ils ne réduisent que ce qui se trouve de l'autre côté du tissu ; ils fonctionnent donc mieux lorsque la source est d'un seul côté de vous.

Combien coûtent les dispositifs de protection anti-ondes au Royaume-Uni ?

• Détecteurs RF : les prix varient selon ce que mesure l'appareil ; les analyseurs qui mesurent à la fois les RF et les champs basse fréquence coûtent plusieurs centaines de livres. Consultez nos détecteurs de CEM pour les prix actuels.
• Casques à tube d'air : environ 149 £.
• Coques et pochettes de téléphone : environ 60 à 110 £.
• Couvertures et baldaquins : à partir de quelques centaines de livres, selon la taille et le tissu.

Investissez d'abord dans le détecteur. Il vous évite d'acheter un blindage dont vous n'avez pas besoin.

Ce qui ne fonctionne pas : les « bloqueurs d'ondes » à éviter

• Autocollants et « puces » pour téléphone. Un petit autocollant ne peut pas blinder l'antenne d'un téléphone, et l'ASA (autorité britannique de la publicité) a sanctionné de telles allégations.
• Pendentifs et « neutraliseurs ». Ils ne modifient aucun champ mesurable.
• Coques de blindage intégral qui bloquent le signal. Si la coque bloque le signal, le téléphone augmente sa puissance pour compenser. Préférez les modèles qui ne blindent qu'un seul côté.

Règle simple : si le vendeur ne peut pas vous donner une valeur d'atténuation en dB, ni montrer une mesure avant et après, considérez l'allégation avec prudence.

Comment vérifier vous-même un dispositif de protection anti-ondes

• Faites une mesure de référence avec un détecteur RF à l'endroit que vous voulez protéger.
• Installez ou utilisez le produit exactement comme prévu.
• Faites une deuxième mesure au même endroit, à la même hauteur, avec les mêmes appareils allumés.
• Répétez plusieurs fois ; les mesures RF fluctuent, comparez donc des moyennes plutôt que des pics isolés.

Questions fréquentes

Les dispositifs de protection anti-ondes fonctionnent-ils ?

Les matériaux de blindage, la distance et les connexions filaires produisent des réductions mesurables que vous pouvez vérifier avec un détecteur. Les autocollants, puces et pendentifs, non.

Quelle est la meilleure protection anti-ondes pour un téléphone ?

Utilisez le haut-parleur ou un casque à tube d'air pour les appels, gardez le téléphone loin de vous lorsque c'est possible, et utilisez une coque blindée d'un seul côté ou une pochette Faraday pour le transport.

Comment me protéger des ondes à la maison ?

Commencez par les mesures gratuites : éloignez les routeurs et chargeurs des endroits où vous vous asseyez et dormez, et éteignez le Wi-Fi la nuit. Mesurez ensuite, et ne blindez que là où les valeurs restent élevées.

Les dispositifs de protection anti-ondes sont-ils légaux au Royaume-Uni ?

Oui. Les produits de blindage sont légaux ; ce qui est encadré, c'est leur promotion avec des allégations de santé non prouvées. Les brouilleurs de téléphone, qui sont tout autre chose, sont illégaux au Royaume-Uni.

Commencez par une mesure

Le dispositif de protection anti-ondes le plus utile est celui qui vous dit où concentrer vos efforts. Procurez-vous un détecteur RF dans notre gamme de détecteurs de CEM, faites quelques mesures, puis choisissez le blindage adapté à vos résultats. Si vous souhaitez de l'aide pour interpréter vos mesures, contactez-nous : nous serons ravis de vous conseiller.

Cet article décrit les performances mesurables des produits de protection anti-ondes. Il ne contient aucune allégation sur des effets de santé. Réduire son exposition est un choix personnel ; les organismes de santé britanniques et internationaux ne considèrent pas qu'un effet nocif soit établi à des niveaux d'exposition inférieurs aux lignes directrices internationales.