Les objets indispensables à la maison pour bloquer les rayonnements
De nombreux objets du quotidien réduisent les champs de radiofréquences et de basses fréquences, et cette réduction se mesure en décibels. C'est justement ce caractère mesurable qui est utile. Ce guide explique ce que fait physiquement chaque catégorie d'objets, l'atténuation approximative à attendre et, tout aussi important, quels produits populaires font très peu.
Tout au long de l'article, nous nous en tenons à ce qui peut être testé. Nous n'allons pas vous dire ce que ces produits feront pour votre santé, car aucun vendeur n'est autorisé à faire une telle allégation, et parce que la réponse honnête est que c'est à vous de décider si réduire votre exposition compte pour vous.
Comment mesure-t-on réellement l'efficacité d'un blindage ?
L'efficacité d'un blindage s'exprime en décibels (dB), à une fréquence indiquée. L'échelle est logarithmique, ce qui déroute souvent :
| Atténuation | Part du signal bloquée | Ce que cela signifie en pratique |
|---|---|---|
| 10 dB | 90 % | Visible sur un détecteur |
| 20 dB | 99 % | Typique d'un tissu de blindage léger |
| 30 dB | 99,9 % | Tissu ou peinture de bonne qualité, correctement posés |
| 40 dB | 99,99 % | Matériau haut de gamme, bien installé |
| 60 dB et plus | 99,9999 % | Domaine des laboratoires ou des enceintes spécialisées |
Deux conséquences en découlent. D'abord, une valeur annoncée sans fréquence n'a presque aucun sens : un matériau qui offre 40 dB à 1 GHz peut offrir nettement moins à 5 GHz. Ensuite, la différence entre 99 % et 99,9 % semble faible mais correspond en réalité à un facteur dix. Lorsque vous comparez des produits, comparez des dB à une fréquence indiquée, pas des pourcentages tirés d'un texte publicitaire.
Objet 1 : un détecteur de CEM
La première chose à acheter n'est pas un blindage. C'est l'instrument qui vous dit si vous en avez besoin.
Sans détecteur, vous devinez quelle pièce mérite d'être traitée, et vous n'avez aucun moyen de vérifier si un achat a changé quelque chose. Avec un détecteur, chaque décision suivante repose sur des données, et il montre souvent que déplacer un routeur fait plus qu'un achat.
Notre gamme de détecteurs de CEM comprend des instruments pour les radiofréquences et les basses fréquences, fournis avec un certificat d'étalonnage. Si vous n'achetez qu'un seul objet de cette liste, que ce soit celui-ci.
Objet 2 : écouteurs filaires ou casques à tube d'air
Un kit filaire éloigne le téléphone de votre tête, ce qui réduit l'exposition par la seule distance, le mécanisme le plus simple et le plus fiable qui soit. Les casques à tube d'air vont plus loin en remplaçant la dernière partie du fil par un tube acoustique creux : le son parcourt les derniers centimètres sous forme de pression d'air plutôt que par un conducteur.
Le compromis mérite d'être dit honnêtement : les tubes d'air offrent généralement des basses un peu moins présentes qu'un écouteur filaire classique, puisque le son passe par un tube. La plupart des gens trouvent la différence négligeable pour les appels et les podcasts, plus sensible pour la musique.
Découvrez notre gamme de casques à tube d'air pour voir les modèles proposés.
Objet 3 : un câble Ethernet
L'objet le moins glamour de la liste, et l'un des plus efficaces. Un bureau relié en Ethernet, avec le Wi-Fi désactivé sur l'ordinateur portable et sur le routeur, supprime une source qui émet en continu à l'endroit où vous restez assis huit heures par jour. Cela coûte quelques livres, et le changement est clairement visible sur un détecteur.
Si vous ne retenez de cet article qu'une seule action qui n'implique aucun achat chez nous, que ce soit celle-ci.
Objet 4 : tissu de blindage et baldaquins
Les tissus de blindage sont tissés avec de fins fils métalliques, généralement en argent, en cuivre ou en acier inoxydable, qui réfléchissent et absorbent les radiofréquences. L'atténuation dépend de la densité du tissage et de la teneur en métal, et les bons fabricants publient des valeurs en dB testées sur une plage de fréquences.
C'est dans la chambre que la plupart des gens les utilisent, pour une raison simple : c'est là que l'on passe le plus long moment ininterrompu au même endroit. Un baldaquin entoure la zone de couchage ; le tissu de blindage au mètre permet de traiter une fenêtre ou un seul mur.
Deux précautions pratiques. Un baldaquin qui laisse un espace ouvert n'atteint pas ses performances annoncées : la valeur suppose une enceinte fermée. Et les tissus de blindage demandent un lavage spécifique (sans adoucissant, sans eau de Javel, à basse température), sinon les fibres conductrices se dégradent et les performances baissent.
Objet 5 : la peinture de blindage
Appliquée sur un mur ou un plafond, la peinture de blindage à base de carbone offre une atténuation importante sur une large plage de fréquences. C'est la solution adaptée lorsque la source se trouve derrière une surface précise : l'appartement d'un voisin, une antenne-relais dans une direction connue, un routeur dans une pièce voisine.
Elle doit être reliée à la terre pour fonctionner comme prévu, et ce raccordement relève de travaux électriques. Nous recommandons de confier le branchement à un électricien qualifié. La peinture de blindage est l'objet le plus exigeant de cette liste, et celui pour lequel un relevé préalable est vite rentabilisé, car peindre le mauvais mur coûte cher.
Objet 6 : pochettes et coques de téléphone
Ici, nous voulons être précis, car cette catégorie est largement survendue.
Une pochette entièrement fermée est une enceinte de Faraday. Bien fermée, elle empêche l'appareil qu'elle contient d'émettre ou de recevoir, ce que vous pouvez vérifier en trente secondes en y enfermant votre téléphone et en l'appelant depuis un autre téléphone.
Une coque de téléphone est une tout autre chose. Une coque à rabat avant fait écran dans une seule direction lorsque le rabat est fermé. Elle ne peut pas isoler l'appareil de tous les côtés, car le téléphone doit pouvoir fonctionner. Quiconque affirme le contraire décrit en réalité une pochette.
Les deux sont utiles pour ce qu'elles sont. Nos coques de téléphone et nos pochettes Faraday répondent à des besoins réellement différents : l'une pour l'usage quotidien, l'autre pour mettre l'appareil complètement hors ligne.
Objet 7 : un programmateur pour le routeur
Un programmateur mécanique à brancher qui coupe le routeur la nuit coûte moins de dix livres. Il supprime l'émetteur le plus constant du foyer pendant les heures où vous en aurez le moins besoin. Comme l'Ethernet, c'est le genre de changement qui fait une différence évidente sur un détecteur pour presque rien.
Qu'est-ce qui ne sert pas à grand-chose ?
Une liste de ce qu'il faut acheter n'est utile qu'accompagnée d'une liste de ce qu'il ne faut pas acheter.
- Les puces et diodes « harmonisantes » à coller. Elles n'atténuent rien de mesurable. Un détecteur ne montre aucune différence avec ou sans. L'ASA, l'autorité britannique de régulation de la publicité, a statué contre des vendeurs de cette catégorie.
- Les cristaux et minéraux, y compris la shungite. Nous vendons de la shungite parce que nos clients la demandent et que c'est un minéral réellement intéressant, mais nous n'allons pas vous dire qu'elle protège votre logement. Elle ne produit aucune atténuation mesurable.
- Les autocollants pour téléphone appliqués d'un seul côté. Une petite pastille au dos d'un téléphone ne change pas de manière significative ce qu'émet un appareil émetteur dans son ensemble.
- Tout produit vendu sans valeur en dB à une fréquence indiquée. Si le fabricant ne peut pas vous dire de combien il atténue et à quelle fréquence, c'est qu'il ne l'a pas testé, et vous ne pouvez pas le vérifier.
C'est ce dernier point qu'il faut retenir. Chaque objet qui vaut la peine d'être acheté dans cette catégorie est accompagné d'un chiffre.
Un ordre raisonnable à suivre
- Achetez un détecteur et faites le relevé de la maison, en commençant par les zones de couchage
- Déplacez et éteignez ce que vous pouvez : c'est gratuit, et c'est souvent le changement le plus important
- Passez au filaire lorsque c'est pratique
- Mesurez de nouveau et voyez ce qui reste
- Ne blindez que ce que les mesures justifient réellement, en commençant par la chambre
- Mesurez une dernière fois pour confirmer que le blindage fait ce qu'il annonce
Questions fréquentes
Quelle est la mesure la plus efficace que je puisse prendre ?
Augmenter la distance avec les sources, en particulier dans les chambres. L'intensité des radiofréquences chute fortement avec la distance : sortir un routeur ou la base d'un téléphone sans fil d'une zone de couchage modifie donc généralement davantage les mesures que n'importe quel achat.
Le papier d'aluminium fonctionne-t-il comme blindage ?
Il atténue bien les radiofréquences, et vous pouvez le démontrer avec un téléphone et un détecteur. Mais il est peu pratique comme solution permanente : il se déchire, ne peut pas être relié à la terre en toute sécurité dans la plupart des logements, et le moindre espace ruine ses performances. Les matériaux conçus à cet effet existent parce que la difficulté technique tient à l'installation, pas à la physique.
Faut-il blinder toute la maison ?
Presque personne ne le fait. La plupart des gens traitent une seule pièce, généralement une chambre, car c'est là qu'ils passent le plus de temps en continu. Traiter toute la maison est coûteux, contraignant et rarement justifié par les mesures.
Comment savoir si un produit de blindage fonctionne ?
Mesurez au même endroit avant et après, dans les mêmes conditions et avec le même détecteur. Si vous ne voyez aucune différence à l'écran, le produit ne fait pas ce qu'il annonce, et c'est un motif de retour.
Le blindage affecte-t-il le signal de mon téléphone ou de mon Wi-Fi ?
Oui, forcément. Tout ce qui bloque les radiofréquences bloque aussi bien le signal que vous voulez que celui dont vous ne voulez pas. Une chambre blindée peut avoir une moins bonne réception mobile. Ce compromis est inévitable, et tout vendeur qui affirme le contraire décrit quelque chose qui ne peut pas exister.
Cet article décrit les performances de blindage mesurables des produits présentés. Il ne formule aucune allégation sur des effets de santé. Réduire son exposition est un choix personnel ; les autorités sanitaires britanniques et internationales ne considèrent pas qu'un effet nocif soit établi aux niveaux d'exposition domestiques habituels.